AI 让获取知识变快，我们的记忆却在衰退

AI 快速给出答案的同时会带来“认知卸载”，削弱记忆与独立思考能力。文章结合艾宾浩斯遗忘曲线，推荐主动回忆、间隔重复和费曼学习法等经实证的留存方法，并建议把 AI 用作检验逻辑漏洞的思考搭档而非答案代工，回到原始资料核验内容。